最近估计天气开始让家长纠结了，说

风险也是因为穿的太多。

 同样，穿多了也会引起很多皮肤病。

好时机，适当的耐寒训练可以增强宝宝的抵抗力，减少以后生病。

 一些耐寒训练有助于提高宝宝的抵抗力。秋天不要给宝宝盖太多，让宝宝的身体能感受到自然温度的逐渐变化。冬天来了，可以适应冬天的低温，不容易感冒。但是，对于一直生活在恒温环境下的宝宝来说，如果没有这个训练，抵抗力会降低。

众所周知，日本这个民族特别喜欢耐寒训练。孩子们从小就被扔在冬天跑步游泳。不谈秋天。冬天零下十几二十度女生才穿短裤短裙。当然，超级耐寒也是建立在从小就开始的耐寒训练基础上的。比如OK妈妈这种极度怕冷的明星，冬天穿丝袜短裙出门，回家一定会生病三天。

 因此，抗寒能力可以提高抵抗力，但提高抵抗力不是一朝一夕的事。妈妈们要想训练宝宝在秋季御寒，还得根据个人情况进行调整。

 比如一个天生衣服少的宝宝，今年秋天就可以开始做耐寒训练了。如果老人已经管了一年多了，总是多穿点衣服，耐寒训练就得慢慢来了。

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